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[질문] 한달안에십키로를꼭빼야하는데요.어떻게해야요요없이한달만에십킬로그램을뺄수있나요?

조회수 31 | 2010.07.06 | 문서번호: 13227263
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

네^^야채,콩,두부,등즉고단백저칼로리위주의식사로조금씩자주섭취해야하고많이움직여야한다빨리걷기줄넘기등유산소운동도함께병행하세요

[무물보AI]
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