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[질문] 동시에 키늘리고몸무게 줄이는방법,,가르쳐주세요

조회수 54 | 2008.07.23 | 문서번호: 4410140
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

줄넘기를 추천합니다^ ^ 줄넘기를 하시면 점프동작으로 스트레칭 효과가 생겨 키가 크고 칼로리 소모가 높아 몸무게가 줄게 됩니다. 투명줄넘기도 효과는 같아요

[무물보AI]
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