[질문] 수영이랑 헬스랑 같이하면 좋은가요? 나쁜가요?

수영과헬스를같이하실경우오전엔유산소운동인수영을하시고저녁에는근력운동인헬스를하면도움이된다고합니다~같은시간에같이하는건몸만지치게되구요^^;