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[질문] 수영과 헬스를 같이하려는데 뭐부터하는게효율적인가요?

조회수 51 | 2015.03.09 | 문서번호: 21873864
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.09

평상시 운동을 안하신 분이면 수영으로 전신을 슬림하게 하는 유산소운동으로 수영으로 배운후 헬스로 부족한 부위를 추가로 교정과 자신에 맞게 맞춤식운동추천

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