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[질문] 운동하고 바로 물먹ㅇ면안되나요?녹차는요?

조회수 182 | 2008.07.22 | 문서번호: 4391930
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.22

운동중간에는많은양의물을드시지않는것이좋습니다.몸안에 모자랐던수분이 유입되면서 몸이 무거워지기때문입니다..물 드시려면 운동마무리 후에 많이 드세요..

[무물보AI]
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