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[질문] 뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요~

조회수 128 | 2007.07.23 | 문서번호: 439131
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.23

윗몸일으키기로 뱃살에 긴장을 주시구요 힙옆에 손을 놓도 두다리를펴고45도정도올렸다내렸다를해주세요 이러면배에긴장이가서뱃살이빠지게됩니다누워있는것도안

[무물보AI]
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