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[질문] 권상우같은가슴근육키우려면헬스기구중 어떤운동이제일인가요?

조회수 202 | 2008.07.21 | 문서번호: 4381463
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

가슴 발달- 인클라인벤치프레스 - 플렛벤치프레스 - 딥스 - 덤벨플라이 순입니다

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