[질문] ☆한~두달만에10~15키로뺄수잇는방법좀요! ^^요요현상없는거.

조회수 141 | 2008.07.21 | 문서번호: 4378764

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.21

요요현상이 없으려면 금식을 자제하셔야구요, 되도록 저칼로리 음식과 과일,채소를 많이 드시고 줄넘기,윗몸일으키기,자전거타기로 골고루 잔인하게 빼세요^^!

[무물보AI]

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