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[질문] 내장비만에좋은운동과윗배빼는좋은운동좀

조회수 254 | 2008.07.21 | 문서번호: 4378727
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

내장비만에는 걷는것이 가장 좋다고 합니다. 등산도 정말 좋다고 하구요~ 윗뱃살을 빼시려면 윗몸일으키기를할때 반만 올려서 하면살이쫙빠진다고 하네요 ^^

[무물보AI]
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