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[질문] 단기간에할수있는다이어트좀알려주세요

조회수 149 | 2008.07.20 | 문서번호: 4371674
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

유산소운동과식이요법을병행하셔야합니다 유산소운동은많이걷는것이좋으실거에요뛰시거나요 그리고식이요법은밥량을줄이시면대요 섬유질을드시면살이안찝니다

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