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[질문] 단기간에할수잇는다이어트좀알려주세요

조회수 38 | 2010.04.08 | 문서번호: 12203576
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

유산소운동과식이요법을병행하셔야합니다 유산소운동은많이걷는것이좋으실거에요뛰시거나요 그리고식이요법은밥량을줄이시면대요 6시이후금식하시구요.

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