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[질문] 단기간다이어트하는법좀알려주세요

조회수 11 | 2011.02.06 | 문서번호: 15719813
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

식사조절하시구요단백질과야채과일위주=닭가슴살.삶은달걀흰자등그리고하루에3~4시간씩꾸준히운동하신다면단기간에많은빼수실있다고해요

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