지식로그

[질문] 레그러이즈는아는데 싯업이랑 크런치는모죠??용어를잘몰라성ㅜ

조회수 145 | 2008.07.20 | 문서번호: 4367619
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

싯업은윗몸일으키기를말합니다..크런치복근만을사용해서상체를복근으로끌어모은다.다리와몸의각도가90°정도일때는복근상부에보다강한자극이가고,

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 레그레이즈와 크런치가 머죠?ㅎ 자세히^^
[연관] 복근운동중에 크런치랑 레그래이즈가있다는데 어케하는거?
[연관] 레그레이즈가 무엇인가요??
[연관] 크런치하고레그레이즈에는무엇이있나요?
[연관] 레그레이즈는어떻게하는거죠?
[연관] 크런치랑 레그레이즈가 뭔가요?
[연관] 크런치,레그레이즈가뭔가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?