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[질문] 키크는스트레칭하는방법좀요

조회수 216 | 2008.07.20 | 문서번호: 4367262
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

반듯하게 누워서 발바닥을 바닥에 붙이고 종아리를 세운다음 한쪽다리는 무릎을잡고 가슴팍으로 당겼다가 10초머무르고..이런식으로하세요^_^

[무물보AI]
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