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[질문] 제가다리가얇거든요 근육을키워서다리굻어지게하려고하는데 어떤운동이좋나요?

조회수 39 | 2008.07.20 | 문서번호: 4366185
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

기본적으로 달리기와 줄넘기가 간편하면서 좋은 운동이고요 농구,축구등 다리를 많이 쓰는 운동을 하시면 허벅지가 굵어지면서 튼튼해집니다~~

[무물보AI]
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