지식로그

[질문] 제가다리만너무얇아서요,다리굵어지는운동이나 평소에자주할수잇는거나뭐없나요??

조회수 37 | 2009.10.30 | 문서번호: 10237858
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.30

기본적으로 조깅이나 줄넘기를 하시구요.아령을 양손에 쥐고서 앉았다 일어서기를꾸준히해주시고 평상시에는 계단을이용하시면서운동을해주세여

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가다리만넘굵어서요,다리굵어지는운동이나 평소에자주할수잇는거나뭐없나요??
[연관] 제가다리가얇거든요 근육을키워서다리굻어지게하려고하는데 어떤운동이좋나요?
[연관] 제가다리가너무얇아서두꺼워지고싶은데무슨운동이좋나요??
[연관] 제가다리가유난히굵어요어떤운동을해야할까요?
[연관] 다리근력운동하면다리굵어지나요?
[연관] 다리가굵어질려면어떤운동을하는게좋나요??
[연관] 다리굵어지는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?