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[질문] 걷기뛰기운동1시간비중은걷는게크고왕자운동도하는데걷는뛰는운동땜에왕자운동효과없?

조회수 40 | 2008.07.20 | 문서번호: 4366184
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

1시간 걷기로 유산소 운동하시면요 근육이 조금은 빠지게돼있어요, 걷기하면서 왕자운동도 같이하시면 괜찮아요 ^^

[무물보AI]
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