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[질문] 8월23일까지 8kg빼는법

조회수 50 | 2008.07.19 | 문서번호: 4355636
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.19

고단백,저탄수화물,저지방등의균형있는식사로소식하면서조절해야함.간단한운동이라도규칙적으로.체중감소효과가있으면서불필요한군살이줄고지방이빠짐.

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