[질문] 이주일에8kg빼는법

조회수 85 | 2014.01.15 | 문서번호: 20269013

전체 답변:

[지식맨] 2014.01.15

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,6시이후로먹지마세요^^*

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