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[질문] 윗몸일으키기 다요트에효과 클까여?

조회수 107 | 2008.07.18 | 문서번호: 4336001
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

큰효과가 없을것같아여 복근단련과 발과 가슴을단련하는거랍니다.다이어트에는 줄넘기,수영이 최고죠^^.식단도 중요하구여 어느정도 다이어트효과도있겠군요

[무물보AI]
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