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[질문] 한달에십키로빼려면 걷기몇시간과줄넘기몇개를 해야하나요?

조회수 76 | 2008.07.18 | 문서번호: 4334731
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

운동과 올바른 식습관 변화를 통해 감량을 해야합니다 저녁6시이후 금식을 하시구 소식과 운동이 필요해요 물은 하루에 2리터 이상드시구 운동은 꾸준히!^^*

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