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[질문] 4일만에뱃살이랑허벅지살빠지는운동횟수도알려주세요하루에몇번인지

조회수 166 | 2008.07.17 | 문서번호: 4317454
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

4일만에뺄라면 뱃살 윗몸일으키기300팔굽혀펴기300 등등 허벅지 하늘자전거1000 누워서90도로누워있기30분 등등 줄넘기랑 걷기가 제일잘빠집니다 전신으로

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