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[질문] 뱃살빠지는운동좀많이알려주세요

조회수 11 | 2011.08.06 | 문서번호: 17286998
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.06

뱃살-전신을이용한빠르게걷기,조깅,에어로빅댄스와같은유산소운동을45분이상가볍게하는것이가장효과적/훌라후프,윗몸일으키반만세워서하기

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