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[질문] 한달동안눈에띄게살뺄수잇는방법(헬스수영이런거사절)

조회수 185 | 2008.07.17 | 문서번호: 4314105
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

필요한기본동작을항상해주셔야합니다.스트레칭을말하죠.그리고아침점심반공기저녁절대안먹고군것질일제히삼가운동1시간무조건빠집니다.특히빨리걷기

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