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[질문] 기마자세랑앉았다일어났다너무많이해서다리에힘이없는데어떻게풀죠?

조회수 195 | 2008.07.16 | 문서번호: 4313388
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

누운자세에서 다리를 약간 높은곳에 올려 놓으시고 다리를 털어 줍니다. 그러시면서 두손으로 허벅지 부분을 마사지 해주시면 회복이 조금 빨라 집니다.

[무물보AI]
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