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[질문] 다리가휘어서O자가심해요집에서간단히할쑤있는교정자세나방법쫌ㅠㅠ

조회수 164 | 2008.07.16 | 문서번호: 4305163
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

일딴 무릎을 꿇고 앉고 천천히 종아리를 바깥쪽으로 옮김니다. 그럼 바닥과 엉덩이가 붙겠죠? 만약에 거기서 바닥과 엉덩이는 안붙고 아프고해도 10분만해요.

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