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[질문] 다리가쫌휘어서쉽게할수있는교정방법과앉았다일어났다가다리살빼는데도움되는지부탁요

조회수 34 | 2009.12.04 | 문서번호: 10670073
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

다리휜것은평소무릎사이에책을두세권끼워두고양무릎으로책이떨어지지않게고정.앉았다일어났다는근육을만드는것이고서있을때발뒤꿈치올렸다,내렸다하하세요~

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