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[질문] 다리살빼는방법좀많이알려주세요 [단, 다리알이생기지않는방법으로부탁드려요]

조회수 110 | 2008.12.31 | 문서번호: 6471333
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.31

1.벽이나 나무를 짚고 서서 한쪽 다리를 살짝 굽히고 다른 쪽 다리를 쭉 뻗는다. 2.바로 누워 무릎을 펴고 들어올립니다.

[무물보AI]
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