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[질문] 다리살하고 팔뚝살빼는방법알려주세여

조회수 155 | 2007.07.22 | 문서번호: 430364
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.22

잠들기 4-5시간 전에는 음식을 드시지 마시고, 고단백 저탄수화물 드시고, 운동을 열심히 하셔야 합니다. 마사지,덤벨운동을 하시고 런닝을 많이 하셔야 합니다.

[무물보AI]
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