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[질문] 육상단거리선수에게좋은음식이뭐있죠

조회수 593 | 2008.07.16 | 문서번호: 4300647
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

계란,두유같은 단백질 음식을 많이 드셔야 됩니다. 그리고 고기류 많이드셔서 심폐활량을 늘이세요. 기름진 음식은 절대 금지입니다.^^

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