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[질문] 허벅지안쪽살빼려면어떻게해야하죠??

조회수 15 | 2008.07.14 | 문서번호: 4274166
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.14

스트레칭이 제일 좋습니다 티비 볼때 옆으로 누워서 다리를 곧게 편 상태에서 한쪽다리를 들었다놨다하면 허벅지 안쪽 근육이 땡기시는게 느껴지실꺼예요.

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