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[질문] 하루두시간 걸으면 효과가 어느정도인지?

조회수 113 | 2008.07.13 | 문서번호: 4258552
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.13

하루에 1.6km가량 걷는 운동은 12년동안 사망률을 19%나 줄 여준 것으로 분석됐다고 합니다. ^^

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