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[질문] 옆구리근육을만들려면어떤운동이좋나요?(집에서할수있는것)

조회수 66 | 2008.07.12 | 문서번호: 4244279
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.12

한 발로 서서 몸을 'ㅜ' 모양으로 만들어 보세요옆구리가 땡길 겁니다.. 그렇게 자신이 버틸 수 있을 때까지 버티고 매일 꾸준히 해보셔요~ ^^

[무물보AI]
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