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[질문] 엉덩이살 빼는방법?

조회수 107 | 2008.07.12 | 문서번호: 4242968
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.12

인터넷에 찾아보면 정말 많아요. 기본스트레칭은 팔과무릎을바닥에 닿게하고 엎드린 자세를 취한 다음, 한쪽 다리를 차는 것처럼 힘차게 뒤로 뻗어주면 된다네요

[무물보AI]
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