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[질문] 살을 빼려면 어떤식단이 좋을까욧~?

조회수 169 | 2008.07.12 | 문서번호: 4242369
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.12

보통 저열량식이는 자신의 평소량보다 20-30%를 줄이는 것이 바람직합니다. 중요한 것은 규칙적인 식사입니다

[무물보AI]
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