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[질문] 살을빼려면어떻게해야하나요?

조회수 27 | 2009.08.01 | 문서번호: 9117744
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.01

식사량조절을우선시하시고물을자주섭취해주세요가볍고적당한운동은필수!나트륨섭취량을좀제한해주세요그리고군것질은자주드시지마시고일주일에한두번정도만해요

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