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[질문] 팔뚝살!쉽!게!빼는법알려주세요~모르시면답장해주지마세영^.~

조회수 40 | 2008.07.10 | 문서번호: 4221525
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.10

어느부위의살이든유산소운동은꼭필요하구여,그외도움이되는운동은물병같은것을한손에들고머리위로올리신후머리뒤쪽으로천천히저항을느끼며내려주시는동작을반복

[무물보AI]
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