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[질문] 근육이없어,어깨가내려앉을정도여서체력기르려고준비운동하고런닝머신함헛구역질해요

조회수 204 | 2008.07.10 | 문서번호: 4211572
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.10

처음부터무리하면안돼여..운동열심히하시는만큼쉬는거도중요합니다.근육피로가풀려야다시운동을할수있잖아여..급하게하시지마시고천천히운동하세요.

[무물보AI]
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