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[질문] 팔살뺄려고 아령을했는데 근육이생기는것같아요 스트레칭을했는데생기네요 어쩌죠

조회수 212 | 2007.07.20 | 문서번호: 419654
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.20

무조건 아령을 하시면 근육만 늘어납니다 인터넷에서 바른 자세를 찾아보시고 확인해서 하시는게 좋습니다

[무물보AI]
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