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[질문] 오늘제가복근운동하면 내일가슴,이두하나요?아니면같은상체니까 하루에다해도되나요?

조회수 174 | 2008.07.08 | 문서번호: 4190072
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

오늘 복근운동한다고 해서 바로 이두,삼두는 나오지 않아요(꾸준한 운동을 해야 나와요) 출처는 복근운동 참고요령임

[무물보AI]
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