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[질문] 하늘자전거라는운동으로허벅지살빼려고하는데 몇번이좋은가요

조회수 43 | 2008.07.08 | 문서번호: 4186010
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

하늘자전거는 꾸준히 해야 효과가 있다구 알구있구요..기본적으로 500번정도??첨부터 무리하시지 마시구요.. 그러나 10분-20분등 꾸준히만 해주시면됩니다

[무물보AI]
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