[질문] 헬스하면서단백질어느정도먹어줘야하죠?근육증진제 제품 운동전운동후잠자기전에먹음?

조회수 153 | 2008.07.08 | 문서번호: 4183828

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.08

근육증진제는운동후에 드셔주세요.단백질은 자기몸에 맞게 섭취해야하기때문에 헬스트레이너분한테 조언을 받아보세요^^;;제가 질문자님의 체격을 모르기때문에.

[무물보AI]

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