지식로그

[질문] 헬스하면서 단백질보충제먹을때 운동하는중간중간에먹나요 아니면운동후에먹나요?

조회수 152 | 2010.05.26 | 문서번호: 12751424
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.26

운동(헬스)직후 바로 단당류 탄수화물을 먼저 섭취하신후 약30분경과후에 단백질 보충제를 드시면됩니다.감사합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스보충제 운도하기전에먹나요??운동후에먹나요??
[연관] 단백질보충제저녁운동후에먹으면살찌나요?
[연관] 제가헬스하고있는데 단백질보충제를섭취하려고해요운동전에먹는게좋나요운동후에먹는?
[연관] 단백질보충제는 운동전에먹는건가요?
[연관] 보통 판매되는 헬스 단백질보충제에는 단백질이 몇 g 있나요?
[연관] 다이어트를 하는데요 단백질보충제를 먹구있구요 그런데 운동전에먹어요운동후에먹어?
[연관] 단백질보충제를샀는데요 운동후에먹어야효과있나요 운동전에먹어야효과있나요 ?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?