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[질문] 싸이클이 하나있는데 하루에 몇칼로리씩해야 허벅지살이 잘빠질까요??

조회수 58 | 2008.07.07 | 문서번호: 4166484

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.07

운동은 하루30분이상 지속적으로 하는 것이 좋습니다. 자전거 30분 에 소비칼로리는 231 칼로리가 소비됩니다.


[무물보AI]
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