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[질문] 하루줄넘기천개근력운동20분걷기많이훌라후프20분스트레칭10하면다이어트에도움되요??

조회수 161 | 2008.07.06 | 문서번호: 4160032
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

처음엔 체지방이 줄어들지만 근육도 생기기때문에 체중엔 변화가 없을것입니다. 하지만 꾸준히 하다보면 점점 체중이줄어들게 됩니다^^

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