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[질문] 아침 일찍 친구들과 약속이있는데 너무잠이안와요 아까부터잘려고했는데.. 어쩌죠

조회수 176 | 2008.07.06 | 문서번호: 4156078
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

잠이 안오실경우에는 우유를 따뜻하게 데워서 드시거나 바나나 한개를 먹는것도 효과가 있다고 합니다.자기전에 따뜻한 물로 샤워를 해주시는 것도 좋습니다.

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