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[질문] 팔뚝살빼는법

조회수 184 | 2007.07.19 | 문서번호: 413592
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.19

엉덩이를뒤로빼지말고허리를S자라인으로만들어야허리에부담이되지않는다어깨너비보다좁게벌리고가슴쪽으로당긴후무릎은굽혀땅에댄다.2.팔을직각으로구부린다.

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