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[질문] 헬스에서 벳살이 잘빠지는 운동기구는 무엇인가요?~

조회수 201 | 2008.07.04 | 문서번호: 4125623
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.04

런닝머신 입니다. 유산소운동(빨리걷기,조깅등)으로 먼저 뱃살을 뺀 후에 복근운동을 하여야 제대로 근육이 생깁니다.

[무물보AI]
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