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[질문] 2개월잡고다이어트하는데15키로뺄수잇나요??꼭지켜야될거좀알려주세요식습관같은거

조회수 134 | 2008.07.04 | 문서번호: 4124424
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.04

식사제때하시구,하루3끼꼬박챙겨먹기,운동은식사후30분간쉬고하기,간식은우유,과식은금지,식단은채식위주,2개월간15키로는약간무리가아닌듯싶네요.

[무물보AI]
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