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[질문] 무거운걸로 배에힘준상태에서때리면 근육생기나요?

조회수 64 | 2008.07.03 | 문서번호: 4111041
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.03

그런다고 근육은 생기지 않습니다. 근육이 생기는 원리부터 아셔야겠네요. 내가 근육이라고 했을때 내가 많이 움직이고 힘을써야 점점 불어나는겁니다

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